10 mars 2010

Rapport dag 2

Trots att jag under gårdagen utsatte mig för kraftig frestelse, både genom att fika på jobbet, se föregående inlägg, och genom att göra bilden ni ser där uppe, så klarade jag hela dagen utan att äta varken kakor eller godis eller nåt annat.

Igår bestämde jag mig också för att jag ska motionera mer. Förutom "One hundred push-ups" och "Two hundred sit-ups" som är iPhoneapps med armhävnings och situp-program så ska jag ut och springa två gånger i veckan och vara med lite flitigare på jobbinnebandyn på fredagarna, allt för att bränna bort det lilla fett jag har.

Det har förresten också varit en anledning till att jag inte tagit tag i det här tidigare, om man ser till mängden godis jag ätit på sistone borde jag väga typ 100 kilo, men i realiteten har jag inte ökat alls, inte märkbart i alla fall.

Nu bjuder jag på en bild på några äpplen, för det är mycket nyttigare än godis.

Inte lika gott som godis, men nyttigare.

Inga kommentarer: